招生条件CONDITIONS OF ENROLMENT
喜讯:精彩亮剑!中山大学南方学院击剑队在全国大学生击剑锦标赛夺得两金
11月5日至12日,2017年第二十三届全国大学生击剑锦标赛在中山大学举行,此次比赛由中国大学生体育协会主办,是中国击剑分会举办的全国大学生最高等级的比赛,吸引了包括清华、北大、中大等在内的全国四十七所高校共五百多名运动员参加。中山大学南方学院击剑代表队在领队何江海老师,教练员刘子青、刘禹彤老师的带领下,14名运动员参加了比赛,获得了女子花剑甲组(普通在校大学生组)个人和团体冠军,女子佩剑丙组(运动员级别组)第四,男子佩剑丙组第六和优秀教练员的好成绩,获得女子花剑个人冠军的谭欣苗明年还将代表中国大学生参加国际大学生击剑巅峰赛。这是中大南方击剑队在全国大学生击剑锦标赛上取得的最好成绩,也是全国民办高校所取得的最好成绩。
从零基础到冠军,她们用了两年不到的时间
代表中山大学南方学院参加女子花剑甲组团体赛的是谭欣苗、廖佳微、林嘉倩和冯紫君四位姑娘,除了同时取得女子花剑个人冠军的欣苗在小学时有过击剑学习经历外,其他三位都是在大一才加入击剑队,现在还不到两年,“元老级”队员廖佳微也才刚刚升入大四。“基本都是在大一的时候选了击剑课,然后老师会根据个人条件和表现选拔加入击剑队的成员,我是第一届击剑队成员。”廖佳微说道,她去年在全国大学生击剑锦标赛中获得了女子花剑甲组第二名的好成绩,今年9月还代表中国大学生参加2017年国际大学生击剑巅峰赛。
图为谭欣苗、廖佳微、林嘉倩和冯紫君登上女子花剑甲组团体赛冠军领奖台
击剑队的快速成长离不开老师们的辛苦付出,体育教学中心主任何江海老师3年前将击剑教学引入南方学院,成立了中大南方击剑队,从此开启了学校击剑队令人欣喜的成长历程。3年来,击剑队的训练设施不断完善、比赛成绩不断提高,从“零基础”到取得多项冠军,老师们为这支年轻的队伍倾注了许多心血。廖佳微表示,“击剑队刚成立时,教练几乎每天都和我们同步作息,一起训练一起吃饭一起休息一起成长。从一开始,这支队伍就被点燃了一股不服输的拼劲。”2016年她们四个人第一次以团体身份参加比赛,就取得了团体第二名的成绩,今年,她们如愿以偿的拿到了团体和个人两项冠军。
有情怀有队魂,替队友也要赢下去
回想起七天的比赛历程,给大家印象最深的还是决赛。“前面还是相对比较轻松的,毕竟我们这么优秀。”廖佳微调皮的笑道。但在团体赛决赛中,她们遇到了实力相当的对手,前三场始终处于落后状态,团队的力量在这个时候发挥了重要作用,在队友们的建议和加油声中,她们在最后一场越战越勇,在最后时刻将比分扳至44平,并一鼓作气凭最后一击拿下比赛,取得冠军。
图为获得女子花剑甲组团体赛冠军的四位姑娘和教练员刘禹彤老师(中)合影
而获得个人冠军的谭欣苗也表示,经过六场15剑的单败淘汰赛以及3场个人赛后,自己在最后决赛时已经是非常疲惫的状态,“中间有一会儿我觉得自己都快喘不过气了,这个时候就放空自己,整个人都静了下来,然后就听到了队友们的加油助威声。”她说道,“我当时就想着,都到这时候了,拿不了冠军都对不起队友。我要把她们的份一起赢回来。”
对于击剑队的同学们而言,“情怀”和“队魂”是她们坚持下去的动力之一。此次获得了优秀教练员的刘禹彤老师也强调了团队精神的重要性,她在比赛中还订立了两条规矩:一是队员在比赛时,没有比赛任务的其他成员一定要在场观看比赛;二是在赛后,所有队员手机中必须有10张以上本团队成员比赛的现场照片。刘禹彤老师解释说,比赛是实力的较量,也是心态的比拼,通过这些规矩可以鼓励队员们相互关心、相互支持,比赛中团队积极融洽的氛围为队员们的良好发挥起了重要作用。“队魂很重要。”在全队齐心的状态下取得好成绩,更能增强团队的凝聚力和荣誉感。
图为刘禹彤老师(右二)荣获优秀教练员
比赛心态最重要,第一次参加的时候只想着吃“上海灌汤包”
“优秀!”“好剑!”这是几位击剑姑娘常常用来互夸的词语,在去年的击剑锦标赛中取得团体和个人第二名的好成绩,也让平时只能队内训练的队员们对自己的实力有了更多的认识和自信,经过了一年更成熟、更刻苦的训练,今年的比赛对她们来说虽然仍有夺冠压力,但更多的是信心。
图为谭欣苗、廖佳微、林嘉倩和冯紫君展示自己的奖牌
击剑这个项目是一个综合能力的体现,不仅速度、力量、柔韧性等各方面素质要强,训练时更要刻苦,还有比赛当中沉着应对的心理因素也很重要。“比赛的时候心态真的很重要。”看起来最为沉稳的廖佳微在这时流露出了几分遗憾,“我就是在比赛前因为身体、心理的状态没有调整好,所以发挥的也不是很好。”但总的来说,大家都会因为去到一个新的城市比赛感到兴奋,新科冠军谭欣苗更是做到了“心无压力,专注比赛。”“去年的比赛是在上海举行的,我当时真的毫无压力,只有开心,一心想着去吃上海汤包。”她边说边逗笑了自己。
击剑是朋友,是大学生活不可分割的一部分
每周一、三、五晚上是击剑队固定训练时间,如果有比赛,整个周末都要进行特训,一般每次训练3-4个小时。这样规律的训练已经成为击剑队员们生活的一部分,“比完赛一般会修整一段时间不训练,每次到下午五点四十五,我就会忍不住的看时间,觉得又要去训练室了,不去反而有点空落落的。”冯紫君说道。击剑对于她们来说,就像是可以倾诉的朋友,是生活不可或缺的部分,而训练就像是心情调节剂一样,不开心的时候要通过训练来释放压力,开心的时候更要通过训练来释放激情。
尽管要花大量的时间来训练,她们的学习成绩却丝毫不受影响,“击剑是锻炼身体嘛,跟学习不会有冲突的,”她们的脸上写满自信和阳光,“我们四个人都是拿奖学金的。”正打算要开始准备考研的嘉倩表示,“可能暂时会因为准备考试中断训练,但是等我读研了还要参加比赛,还没拿到个人冠军就不放弃。”
体育课俱乐部式培养,成效显著
据了解,秉承着“南方体育,锻炼英才”的培养目标,中山大学南方学院大胆尝试体育俱乐部的教学模式,将体育俱乐部制嵌入体育教学之中,最大限度地推动了体育教学、训练、精神和业余锻炼的一体化进程,同时,学校还可以从各俱乐部成员中选拨学校运动代表队在全国和省级比赛中参与竞技。目前,学校共有包括击剑俱乐部、棒垒球俱乐部、健美操俱乐部和瑜伽俱乐部在内的16个体育俱乐部,培养出的棒垒球队、击剑队、健美操队等在全国和省级大赛中都取得了非常显著的成绩。
图为中大南方击剑队在此次比赛后合影留念
新闻来源:学院办公室 作者:李颖 编辑:邱世玲
招生流程THE ADMISSIONS PROCESS
报名流程
① 报 名:可登陆网上报名通道进行网上报名;
② 面试申请:持身份证或户口本、毕业证、照片到项目招办参加报名面试。
③ 面试体检:按照预约时间到学校进行面试体检。
④ 通知书发放:经审查合格后,择优录取,额满为止,开学凭录取通知书报道(详情见入学须知)
⑤ 开学时间:请按通知书上规定时间报到。
备注:五官端正,肤色好,身体健康,身材匀称、性格开朗,举止端庄;身高要求:女身高要求162-176cm;男身高要求170-185cm;体重要求:体重(kg) =[身高(cm)-110]±[身高(cm)-110]×10%;视力要求:眼球无变形,无色盲、色弱、斜眼,矫正视力1.0以上;